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Sports de raquettes et Ecriture

Avec un peu de retard suite à des soucis informatiques, je vous livre cette dernière journée de sport et art conjugués.

Dimanche, nous avons réintégré les cours de tennis. Enfants et adultes ensemble, pour une activité sportive complète.

Le tennis est l’un des sports les plus pratiqués. C’est une très bonne activité d’endurance ce qui est bénéfique pour le renforcement du système cardiovasculaire. Il développe la coordination.

Un sport ludique qui selon les études permet de vivre plus longtemps, plus efficace que la natation ou tout autre sport. Les enfants en raffolent, même s’il faut un peu d’exercice avant de maîtriser les gestes techniques. Il permet de travailler notre volonté également.

Apres cette journée intense, nous sommes rentrées et nous avons créé.

L’écriture

Chez nous, inventer des histoires, noter pour ne pas oublier, écrire des mots doux … c’est un art de vivre. Nous pratiquons l’écriture avec passion, une manière de se libérer l’esprit et de développer notre créativité.

Apres une journée sportive, voilà une activité artistique calme, relaxante, à pratiquer à la lueur d’une grosse bougie. Et une lecture collective avant de dormir, un moment de partage et d’amour.

Pour faire un bilan de cette semaine sport et art au quotidien, je dirais que lorsqu’ils se pratiquent de concert, ils se complètent pour une meilleure santé physique et psychologique. Les bienfaits du sport sur le corps apportent à l’esprit la sérénité, la libération et la créativité. Il permet également de développer l’envie, la réactivité face à la nouveauté.

L’art permet de développer les capacités créatives et motrices utiles pour la pratique du sport.

Les deux se complètent parfaitement et se rejoignent pour des bien faits communs. L’alignement corps et esprit pour une vie plus saine et équilibrée.

Le tout dans le partage et le plaisir.

Je vous conseille donc de ne plus hésiter. Lancez-vous ! Tout est à portée de vos mains.

Belle journée les amis.

Fitness et Art culinaire

Le fitness

Le fitness se pratique en club ou à la maison, ce qui est très pratique en période de covid. C’est une activité de courte durée pour un effort intense. Le fitness fait travailler le cardio par le renforcement musculaire en améliorant sa respiration. Il est un véritable défouloir après une journée de travail. Les habitués auront leur programme personnalisé, et enchaineront leurs propres planches d’exercices. Pour les débutants ou les moins autonomes, il pourront suivre sur Internet une multitude d’entraînement gratuit proposés par des professionnels. Avec la possibilité de choisir son niveau de difficulté, la durée des exercices, et les parties du corps à travailler en particulier, selon leurs envies et le temps qu’ils auront à y consacrer.

Voici donc une activité que l’on n’aura pas de mal à pratiquer quotidiennement pour une meilleure santé.

La cuisine

Après un entraînement à domicile assez court, j’ai eu tout le temps de cuisiner avec les enfants, Je n’ai pas pris de photos faute d’y avoir pensé, mais je vous mets ici d’anciens plats que nous avons fait en famille.

La cuisine et une activité passionnante. Un art qui permet de travailler ses cinq sens, la vue, le goût, l’odorat, le toucher en malaxant les textures, et l’ouïe en écoutant crépiter les aliments dans la poêle. Une belle façon de jouer avec les couleurs les textures et l’espace dans la 3D. Les enfants développent leur motricité fine et leurs goûts, en cuisinant régulièrement. Et les plus passionnés des cuisiniers peuvent nous faire rêver le temps d’un repas.

Apprendre à cuisiner n’est ni une question d’âge, ni une question de compétences. Mais bien une question d’envie et de gourmandise. Un art à part entière qui se marie merveilleusement avec le sport puisque la santé passe aussi par l’assiette tout est lié.

A vos casseroles…

Vélo et peinture

J’ai sorti le vélo d’appartement, couvre feu oblige.

Le vélo d’appartement, pour le coup, offre une plus grande accessibilité au sport. Plus besoin d’attendre qu’il fasse beau ou que les horaires de travail nous permettent une sortie en vélo. Il suffit de monter sur son vélo d’appartement, quitte à le mettre dehors s’il fait beau. C’est un gain de temps et d’argent comparativement à une salle de sport, ou à un équipement de vélo tout terrain.

Le vélo permet de renforcer son cœur, d’améliorer son souffle et réguler son taux de glycémie et sa pression artérielle. Il est un excellent allier contre le stress et peut s’avérer sans contrainte. 30 min suffisent pour se sentir mieux. La régularité étant conseillée.

Il peut se pratiquer en discutant dans son salon ou en écoutant sa musique préférée en mode coconing, c’est idéal. Je le conseille donc sans modération.

La peinture

Apres une séance d’une heure, je me sentais suffisamment détendue pour sortir les pinceaux. J’ai ouvert les tubes d’acrylique et j’ai travaillé sur une pièce en bois qui m’attendait. La peinture augmente la créativité et l’intuition, améliore la mémoire et la capacité d’attention. Elle fait travailler la motricité fine et peut se pratiquer en groupe, de tout àge. C’est un excellent allié pour rester dans des émotions positives, et pour améliorer sa communication. L’intelligence émotionnelle est favorisée et nous devenons plus apte à résoudre les soucis du quotidien.

Pour Nicole, socle de création chantournée.

Donc pour résumer, nous retrouvons les mêmes bienfaits de ce sport à cet art. Ils se combinent parfaitement, se complètent, pour des bien faits renforcés et durables.

La danse, un sport et/ou un art ?

Comme tous les sports artistiques, la question se pose. La danse est-elle un sport ou un art ?

C’est un débat. Car au-dela de l’aspect physique de l’activité et de ses bien faits sur le corps et la santé, la danse offre une liberté artistique qui la demarque d’un sport tels que ceux présentés les précédents jours. La danse est création individuelle, et en dehors des cours classiques de danse, pratiquer la danse entre amis ou en frère style, represente également un effort sportif, et une activité artistique à part entière pour peu que vous laissiez vos intuitions vous guider.

La danse met en relation le corps et l’esprit, et force la symbiose jusqu’à ce que le corps arrive à suivre les envies. La magie opère.

Donc en dansant, vous créez en faisant du sport. Un sport festif, dans le partage et la bonne humeur portée par la musique et ses vibrations, l effervescence et la stimulation collective.

A pratiquer sans modération…

Belle journée les amis.

Yoga et chant

Après 2 jours de sport intense, j’ai ressorti mon tapis de yoga. Avec un niveau débutant j’essaie de pratiquer le yoga régulièrement c’est un sport doux qui peut prendre plus ou moins de temps et qui se pratique aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. C’est un sport qui travaille tous les muscles et mets en accord le corps et l’esprit il permet d’améliorer sa souplesse, sa tonicité, sa respiration, son équilibre, sa concentration, sa mémoire, et soigne le mal de dos. C’est également un allié contre le stress.

Pour les débutants, il existe beaucoup de vidéos sur YouTube notamment, de démonstration et d’accompagnement en yoga tous niveaux. Des entraînements plus ou moins long selon vos disponibilités et vos envies. Vous pouvez le pratiquer dans votre salon devant votre télé, ou dans le jardin avec le smartphone. C’est un sport toutes saisons que je recommande…

Le chant

Et oui le chant est un art et ce n’est pas par hasard si je le pratique. Le Chant nécessite des techniques qui font travailler le corps. Une posture pour pouvoir placer sa voix ne pas forcer et ne pas se blesser. Il ne sert à rien d’être musclé pour chanter pour autant les abdominaux sont mis à contribution pour gérer le flux d’air. Chanter et un excellent exercice pour maîtriser sa respiration, sa concentration, et laisser aller ses envies créatives dans l’interprétation. La musique n’est que vibration. Dans le chant on retrouve les vibrations des cordes vocales, les vibrations qui circulent dans nos membres… Les vibrations ressenties et les vibrations transmises. Le chant et partage transmission d’émotion communication et création. Une activité idéale après une séance de yoga relaxante. Je conseille à tout le monde, tous les âges confondus, de tenter l’expérience de prendre des cours de chant sur une période plus ou moins longue en fonction de vos envies, pour apprendre à reconnaître votre voix, à la comprendre et la maîtriser, pour gagner en couleurs lors de vos interprétations vocales. Vous vivrez encore plus haut, et vos auditeurs aussi.

Course à pieds et dessin numérique

Bonjour les amis, me revoilà pour cette seconde journée de défi sport et art conjugués.

La Course à Pieds

Je suis partie pour de la course à pied. Une demi-heure de sortie en nature au grand air pour retrouver une partie des bienfaits de la randonnée. Le Running est un sport intense mais accessible à tous. Il nécessite une bonne dose de motivation au commencement, mais tout devient plus facile en pratiquant régulièrement. Le tout est de commencer tranquillement. Et pourquoi pas à plusieurs.

La course à pieds est un sport idéal pour renforcer son immunité en courant en toute saison. A savoir, le système immunitaire se renforce davantage lors de courses lentes. Il est un allié pour renforcer notre cœur et nos artères. Et pour la circulation sanguine. Plus le sang circule plus le corps est oxygéné. Et un cerveau bien oxygéné est plus performant.

Le dessin numérique

Après une sortie plein air, et une fois les enfants papouillés et couchés, j’etais en forme. Avec l’envie de créer. J’ai donc sortie la tablette numérique. L’art digital est un nouveau challenge pour moi. Et ce qu’offre la course à pieds est cette confiance en soi et cette envie permanente de se dépasser. J’ai donc pu réaliser ces dessins pour l’association Enfance Lyme & Co. Voici Léon, l’accolite de Bobo qui figurera sur les affiches préventives 2021 de l’association. J’en profite pour vous rappeller de faire attention aux tiques en nature, elles ne sont pas toutes inoffensives. Inspectez-vous systématiquement en rentrant, faites vous aider pour les parties inaccessibles. Protégez-vous !

Encore une journée où le sport apporte à l’art et vis versa.

Belle journée à tous.

Randonnée et Coloriage

La randonnée

Pour commencer ce cycle, me voilà partie renouer avec la nature, sur une randonnée longue (supérieure à 15 km). La marche est un sport idéal pour prendre l’air et faire le plein de vitamine D, pour se renforcer musculairement et travailler son endurance, et pour améliorer ses réflexes et sont agilité. Et évidement, elle permet d acquérir une meilleure oxygénation du cerveau. Ce qui nous sera utile pour créer ensuite. En dernier point, voici une activité collective, qui permet de se regrouper et de partager de bons moments. En randonnée longue, privilégiez les groupes adultes. Un enfant pourra marcher 1km par année de vie seulement sur une activité régulière.

Le Coloriage

Après une si belle sortie, un peu plein les pattes mais l esprit léger, j’avais envie d’une activité créative simple, propre, et relaxante, histoire de garder la tête dans les nuages. Je venais de passer la journée à regarder les bleus dans les verts des prés, les bruns dans les ocres des plumes de buses, et les violets dans les ombres. J’avais envie de couleurs. Quoi de mieux que le coloriage…

Il me restait des dessins à colorier, j’ai sorti les pastels. Le coloriage permet de stimuler la créativité, et détend. Il s’intègre complètement à l’art-therapie. Il permet de se tourner vers soi, de se recentrer, et de s’encrer dans le présent. Un art très complémentaire à la randonnée finalement.

Si vous êtes intéressés, il existe une multitude coloriages pour adultes un peu partout, jusqu’en grande surface. Alors n’hésitez pas à éteindre l’écran et tenter l’expérience…

Je vous laisse sur cette première journée sportive et créative en vous souhaitant une belle journée d’hiver.

Connexion entre le sport et l’art

Neimen Leroy

Adepte des deux disciplines, je n’ai jamais fait le lien entre sport et art. Mais voici quelques temps déjà que je travaille à combiner les arts pour en faire quelque chose d’unique chaque fois. Et l’idée m’est venue de me lancer ce défi. Une semaine de sport et de création artistique au quotidien.

Premier Intérêt : Le dépassement de soi. Le sport apportant la santé physique et morale, un bien être idéal pour créer. J’ai envie de vous partager des idées d’activités sportives, et créatives. Ce défi me le permettra.

Second intérêt : Le dépassement des habitudes et des « ben non, la vie ne me le permet pas … »

Pour celà, il va falloir répondre à une problématique : Comment trouver le temps quand on travaille, sans le prendre sur le temps familial ? Première réponse : pas de télé évidement… Pour le reste, eh bien nous verrons au fil de l’eau ! Il ne s’agit que d’organisation et de motivation après tout, et une bonne dose d’idées …

Troisième intérêt : Mise en perspective. Y’a t’il réellement un lien entre sport et art ? Eh bien figurez-vous que oui, véritablement. Je vous invite à découvrir L’ART ET LE SPORT VU PAR PASCAL JEAN DELORME

Vous trouverez des articles sur internet sans peine. Un grand nombre de hauts sportifs sont des artistes reconnus.

“Combiner le sport et l’art d’une nouvelle façon est un outil fantastique. Ce sont deux langages universels pour créer une plateforme pour unir tout le monde pour la paix.”

Pascal Jean Delorme

L’Art et le sport sont des éléments culturels importants. Les réunir enrichit les deux domaines. Et donne des résultats incroyables.

Vous pourrez retrouvez les articles dans la rubrique Sport&Art.

Belle soirée à tous

Neimen Leroy

Les sketchs d’Enzo

Bonjour les amis,

Un petit post ce jour pour vous parler de la magie des enfants.

C’est absolument dingue de savoir qu’il suffit à un enfant d’entendre qu’il peut faire quelque chose parce que ce n’est pas réservé aux adultes, et qu’il ne s’agit pas d’âge mais d’envie de faire, pour qu’ils réalisent des travaux surprenants.

C’est donc un bout d’histoire de la vie d’Enzo, une petite étoile de 10 ans, à qui j’ai offert des planches à BD vierges. Ses merveilleux parents ont joué le jeu et les lui ont mises dans les mains.

Voici ce qu’en 24h il en est ressorti.

S’il n’y a pas de la magie là dedans… je suis fan…

Je vous souhaite un bon dimanche lavé de tout ce sable du Sahara tombé cette nuit sur nos toits dans la Loire.

Très vite.

Petite voisinade improvisée

Pour une voisinade improvisée, rien de mieux qu’un petit apéro dînatoire. Chaque convive apporte son met.

Pour ma part, c’est un plaisir de cuisiner et pâtisser sur le pouce, avec les fruits et légumes qui restent de la semaine…

Aujourd’hui, ce fut :

Quelques tartelettes amuses-bouche aux poireaux lardons sur une pâte feuilletée.

Et pour un dessert convivial, simple mais toujours apprécié, un gâteau au yaourt et bananes …

Parfait pour un moment détente et papotage…

Belle semaine les amis.

Démonstration au Pastel Sec

Avec la collaboration de Relaxed Guru pour la musique, un beau partage. Merci infiniment.

La mise en couleurs d’un sketch pour une soirée du Calendrier de l’Avent 2020. Une soirée paisible et heureuse.

Avec le projet de faire de cette vidéo un instant de partage dans la douceur. Cette vidéo est la dernière faite avec le téléphone, merci pour votre indulgence quant à la qualité de l’image. Pour les prochaines vidéos, la qualité sera meilleure.

Bon visionnage, et bonne détente.

Je vous invite à découvrir la chaîne Relaxed Guru qui vous propose des méditations et instants de détente exceptionnels :

https://youtube.com/channel/UCtxw_qtxaEhfZN3DaATaPYA?sub_confirmation=1

Une lanterne à idées

Bon dimanche les amis.

Il m’est venue une idée à partager en finalisantvles sketchs du Calendrier de l’Avant. Une lanterne à Idées…

Késako ?

J’ai déniché une magnifique lanterne de décoration pour la salle à manger. Je vous montre.

Puis, nous nous sommes installés au salon pour trouver des idées d’activités originales qui pourraient bousculer notre quotidien les weekends, vacances, et soirées sans devoirs. C’est ce que nous avions fait pour le calendrier de l’avant. Une journée par jour pendant 23 jours.

Nous mes avons mises sur papiers, et pliés, et hop dans la lanterne. Ce qui fait qu’aujourd’hui, nous pourrons sortir nos habitudes des que nous envies se feront sentir.

Je vous mets quelques idées que nous avons inscrites, mais vous l’aurez compris, l’essentiel est de faire plaisir à tout le monde dans une activité familiale, alors suivez vos envies…

Belle fin d’après-midi éclaircie par ici…

Exemples d’idées :

  • Repas à l’envers
  • Soiree karaoké
  • Lecture en famille
  • Musique sans appareils électroniques
  • Journee déguisée
  • Randonnée familiale
  • Sortie au stade
  • On dessine un même dessin
  • On sort les pinceaux
  • Soiree jeux de société
  • Plateau télé
  • On cuisine ensemble
  • Journee ni oui ni non

Rire VS Covid

Voici deux dessins proposés pour apporter un peu de beauté à cette nouvelle année.

Belle soirée.

Meilleurs Voeux 2021

Je vous souhaite tout le meilleur à vous et à vos proches.

Pour une année pleine de promesses…

Compay Segundo

Bonjour les amis, pour redémarrer cette semaine formidable, je vous propose un titre que j’aime infiniment, et un art de vivre démontré par ce monsieur qui me parle tout particulièrement.

Joyeux Lundi

Pour réussir sa vie, un homme doit faire un enfant, écrire un livre et planter un arbre.

Compay Segundo

Compay Segundo dit lui-même : « Je n’ai pas écrit Chan Chan, je l’ai rêvé. J’ai rêvé de la musique. Il arrive que je me réveille avec une mélodie en tête, j’entends les instruments, tout est parfaitement clair. Je regarde par-dessus mon balcon et je ne vois personne mais je l’entends comme si on la jouait dans la rue. Je ne sais pas ce que c’était mais un jour je me suis levé avec quatre notes sensibles en tête, je les ai plaquées sur des paroles inspirées d’un conte de mon enfance, Juanita y Chan Chan, et regardez maintenant, on l’entend partout. »

Extrait de Wikipédia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Chan_Chan_%28chanson%29

Joyeux Noel

JOYEUX NOEL A TOUS LES AMIS

Dessin d’Agathe, 11 ans…

« Tzur Mishelo » Jessie V. On YouTube

Deux dessins Rire VS Covid post week-end

Les maxis m’ont présentée deux dessins ce soir, pour notre challenge Rire VS Covid.

Je n’ai pas trop saisi sur le coup, le lien entre leurs dessins et la lutte contre le virus. Je le leurs ai demandé…

« Ah ben on ne sait pas »

« AH ?!  »

C’est en ajoutant de la lumière pour les prendre en photo dans la pénombre du salon, que j’ai mieux compris… La lumière, l’espoir…

Je vous les livre donc.

Dessins aux pastels gras aquarellables.

Bon lundi à tous…

Rire VS Covid

Voici notre premier dessin de cette petite série réconfort…

Alisée dit : « ben quand je joue, je n’ai plus peur…  »

Alors jouons …

Et un second dessin :

Le Virus vu par Axel… Merci Axel 😉😘

Transformations de Noël

Cette année, nous sommes passées de Halloween à Noël en quelques coups de pinceaux.

Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme.

Lavoisier Antoine

Bientôt Noël, les maxis trépignent …

Bonne dernière ligne droite dans la préparation de vos fêtes de fin d’année.🤗

Jessie V. on Youtube – Seconde Vidéo

Crayon, stylo bille.

Piste audio version karaoké : https://youtu.be/swmZN6qA5OE

Je vous invite dans mon atelier, où crayons pinceaux et micro se mêlent au service de la création et de l’expression de l’âme.

Pas de studio d’enregistrement mais beaucoup de cœur dans ces chansons que j’interprète entre un thé et un bon livre.

Une manière pour moi de travailler plusieurs arts, et de les faire vivre ensemble.

“Pense que maintenant, à cet instant, tu es en train de créer… En train de créer ton propre avenir.”

De Sara Paddison / The Hidden Power of the Heart

Belle journée mes visiteurs.

Love You

Rire VS Covid

Bonjour les amis, les visiteurs, et ceux qui nous découvrent.

Depuis ce début de crise « sanitaire », les adultes font leur possible pour aider les enfants à faire face à la peur qu’engendre la présence du Covid 19 dans nos vies.

Mais parfois, ils n’y arrivent plus, … ou de moins en moins, avec le temps qui passe et efface les sourires sur la bouches des passants.

Alors, les maxi-pépettes et moi, avons décidé de nous défendre contre ces peurs, par le rire !

Nous allons envoyer valser ce virus dans des sphères incompatibles avec celle du rire et de la bonne humeur que nous avons décidé d’occuper. Et nous invitons tous les enfants, leurs parents, leurs enseignants, leurs grand-parents, leurs amis, enfin tout le monde, à nous y aider …

Le Challenge est simple ! Un dessin pour une idée rigolote contre la peur du virus

Les enfants sont invités à dessiner bien sûr, mais les adultes aussi, et nous pourrions tout mettre en commun sur ce blog dans la rubrique Rire VS Covid.

Voici un exemple de ce qui peut se faire :

D’autres dessins arriveront bientôt, car les maxi sont ultra inspirées …

Et vous ?

Vous nous rejoignez dans l’aventure ?

Jessie V. et les Maxis

Mise à Jour du blog

Une nouvelle période s’annonce pour mon blog, une mise à jour s’imposait.

J’en ai profité pour refaire les présentations 😀

https://sportline42.wordpress.com/a-propos/

Un grand Merci à mes fidèles lecteurs que j’ai délaissé ces derniers temps. Je vais pouvoir vous retrouver enfin …

Learn of Silence

Voici mes trois derniers sketchs, alors que j entame une méditation 24h/24 pour redonner la place au silence dans ma vie. Pour tenter de faire la part des choses entre ce que j’entends et ce que je ressens réellement, mes propres pensées étant en cette période compliquée, parfois source de discorde avec moi-même. Apprendre à … Lire la suite

Halloween 2020

Cette année, à défaut d’avoir pu fêter Halloween comme il se doit, nous avons ressorti les pinceaux pour décorer notre cocon. Les maxi-pépettes se sont surpassées. Voici le résultat… Belle reprise à tous et que le bonheur inonde vos cœurs les amis…

Quels sports en automne ?

Fini les roulettes ! L’automne et ses feuilles mortes met un terme aux sorties rollers familiales, et aux sorties trottinettes … Voici un point sur ce que cette saison apporte en opportunités : On remplace les petites roulettes par les grosses ! Les sorties vélo restent appréciées à cette époque. Vous saurez apprécier les couleurs … Lire la suite

Le poulailler en automne

Fini les températures estivales, l’automne est là et le poulailler se prépare pour l’hiver. Que faire en automne … Inévitablement, il va falloir revoir l’étanchéité si elle pose problème. Il faudra que le poulailler soit sec. Si des fuites s’insinuent, il faut absolument y remédier. Nettoyage ! Le mot d’ordre pour cette saison. Mettre plus … Lire la suite

Septembre est bouclé !

Nous voici le 01/10, l’automne est bien là, et nous laissons Septembre 2020 derrière nous. Et quel mois de septembre ! Nous avons bien mérité le répit qu’octobre nous apporte, avec moins d’agitation, moins de stress, un rythme plus calme et/ou plus rodé, des journées solaires moins longues, plus douces. La lune brille toujours autant … Lire la suite

Nouvelle semaine sous la pluie

Je n’ai pas aperçu la lune cette nuit, je retenterai ce soir … Il pleut, il pleut encore et toujours… Il était temps que la Terre se réhydrate. C’est une très bonne chose, l’automne est là. Pour autant, il va nous falloir garder le moral sous ces nuages opaques occultant le soleil. Et cultiver le … Lire la suite

La reprise des MOOC et WEB Conférences

La rentrée des enfants est faite … Oui, et la votre ? Vous avez repris le travail, certes. Mais avez-vous prévu des activités et/ou des ateliers pour vous instruire un peu cette nouvelle année scolaire ? Sur les réseaux sociaux, vous voyez circuler des invitations gratuites à des conférences en ligne. Et encore plus cette … Lire la suite

Rappel Coup de coeur du matin …

<p class="has-large-font-size" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="100">Très bon choix d'écoute, du local … Très bon choix d’écoute, du local … <p class="has-large-font-size" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="16" max-font-size="72" height="80">La journée s'annonce belle, bon temps à tous !La journée s’annonce belle, bon temps à tous !

OUVRE LA FENÊTRE

📝 Si tu as le cœur lourd, que ton âme pèse. Ouvre la fenêtre pour libérer ta tête. Redonne souffle à tes jours, à des idées qui plaisent, Mais sans jamais paraître, tu trouveras ta quête. Si tu as les maux lourds, exprime ton malaise Apprends toi à renaître, à muer tes défaites. Recueille de … Lire la suite

Un weekend dans le terreau …

Un peu de remue ménage par chez moi. Ce weekend, j’ai semé des fleurs de prairie sur les espaces vides que mes poules fugitives se sont fait un plaisir de gratter… Il ne manque qu’une jolie pancarte « Mangeoire à insectes » … J’ai ajouté un bloc de sel pour mes évadées préférées, en espérant que ça … Lire la suite

Série Dessins sur le thème de la Musique

Voici le premier d’une série de dessins et aquarelles sur le thème de la musique, ma seconde passion J’utilise des stylos feutres, crayons en tous genres, peut-être que j’y mettrai un peu de couleur pour les copines … à voir … Paper Mate Flair Médium

Et prendre encore l’air

Depuis le 11, quel soulagement de pouvoir aller se dégourdir les jambes. Nous avons pu retrouver nos chemins de campagnes, nos sentiers de forêt, et ses ruisseaux paisibles… Il était temps…

Pastel sec

Une première au pastel sec. Un vrai régal. J’ai pu utiliser mes estompes, frotter le papier aux doigts, mélanger les couleurs, jouer avec les textures… C’est une toute première utilisation pour moi, très concluante. J’adopte pour quelques temps.

Sketch au pastel

Une nouvelle technique avec des couleurs plus saturées. Le pastel sec. Je débute. (Rectification, pastel gras !) J’aime beaucoup, c’est très technique, il va falloir pratiquer…

Aquarelle 1

En période de pandémie, les pinceaux occupent. Je commence une suite d’exercices de reproduction que je tente de personnaliser. Voici la première

Beauchastel, Ardèche

Toujours en périple sur l’Ardèche, nous étions passé par Beauchastel. Une bien belle balade verte au bord de l’eau.

Coalition de soeurs

Comme souvent, Dinosaure a décidé de me faire une blague ce soir. Comme toujours, elle m’appelle, je la cherche dans sa chambre, je fais semblant de ne pas la trouver, et je m’assoie sur son lit pour l’écraser puisqu’elle se cache sous les draps, elle crie, on rit… Ce soir, … elle m’appelle, je monte, … Lire la suite

Les signes du Zodiaque ont changé ?!

Bonjour à tous, Me voici en panne sèche d’inspiration créative (j’ai la grippe !) Du coup je surf et je dors. Voici ce que j’ai découvert hier. Je ne suis pas une grande passionnée d’horoscope, mais j’admets me faire des petits défis par moment, à chercher mon horoscope et à faire ma journée en fonction … Lire la suite

Alba La Romaine – Ardèche

Un exercice sur les personnages cette fois ci, avec un souvenir d’une ballade un weekend en Ardèche en 2011. En vous souhaitant une belle soirée à tous.

Meilleurs Voeux

Que 2020 apporte son lot d’originalité, de petits bonheurs quotidiens et de bonne santé. Meilleurs voeux …

Vogüe

Un des plus beaux village de France. Pas mon préféré loin de là, mais un joli cadre et de quoi se tremper les pieds. Les jeux de contrastes/lumière sont trop forts et la falaise aurait du s’éloigner à l’oeil partie droite. J’ai crée une enclave sans le vouloir. Mais finalement, je préfère Vogüe ainsi héhé.

Voyage d’une vie 2011

  Peinte avec ma teinte du moment, Moonglow (clair de lune) de Daniel Smith. Et une touche de Terre Verte qui ne se voit pas à la photo pour le sol à droite. Le papier n’est pas assez épais pour permettre la dispersion des pigments… Mais pour peindre la nuit, c’est plutôt pas mal quand … Lire la suite

Le Bessat sous la neige

Encore un souvenir de 2011 cette fois, à partager. Le Bessat dans la Loire. Aquarelle utilisée  Moonglow de Daniel Smith. Sa particularité : Il s’agit d’un mélange tout prêt de peinture extra fine, dont les pigments arrivent à se séparer et se disperser. Je n’utilise pas un papier adéquat pour jouer pleinement avec tous les … Lire la suite

Quand les couleurs s’en mêlent

Depuis plusieurs semaines maintenant, je m’impose joyeusement un rythme d’une aquarelle par semaine, en apprenant au maximum de chaque exercice. Et ce weekend nous avons repris la route pour la première fois depuis que je me suis remise à peindre régulièrement. Il m’est arrivée une expérience très particulière, incroyable en fait parce qu’inattendue… Je vous raconte ? Je vous raconte ou pas ?

Oui je vous raconte !

Juste parce que ce n’est pas tout les jours les bonnes surprises (quoi que, c’est un « art de vivre » que de savoir s’émerveiller, mais c’est un autre sujet).

Je disais donc, que suite à tous ces coups de pinceaux j’ai repris la route en tant que passagère pour quelques 7 heures de route aller, idem au retour.

Autant dire que j’ai eu tout le temps d’ouvrir les yeux et de regarder le monde défiler derrière la fenêtre.

Et j’ai vu. J’ai vu différemment… J’ai décelé dans le paysage en mouvement des couleurs que je n’avais jamais regardé avant. J’ai observé les oranges dans un ciel rose, les avez-vous déjà vu ? J’ai vu des arbres par centaines avec différents verts mélangés, mais cette fois, j’ai reconnu le bleu dans le vert, et j’ai pu observer la profondeur des feuillages, la luminosité en surface et les bruns noirs mélangés au vert au centre des feuillus. J’ai vu la vie en 3D comme jamais ( non je ne me drogue pas). J’en ai véritablement eu le souffle coupé. J’ai vu les ombres sur les montagnes dessinées par des violets et des bruns, j’ai observé les ocres propagés en halos des fards sur le bitume dans la nuit, et cette lumière encore et toujours ; Puis ces rouges et blancs, ces bleus des phares croisés dans la nuit, des lumières non délimitées aux contours flous, mais des lumières vives en contraste aux neutral teintes des voies rapides.

Et après la pluie, l’éclaircie. Emportant avec elle les arcs en ciel qui descendent sur la route, et s’accrochent aux roues des voitures pour une petite balade colorée… Pas une surprise pour le coup, juste de joyeuses retrouvailles, les enfants en raffolent…

Il est … extrêmement remarquable de se rendre compte qu’un exercice répétitif, une nouvelle expérience des sens tel que le jeu de pinceaux, qu’on peut d’ailleurs décliner à tous les arts et autres expériences en général à mon avis, peuvent altérer nos sens. Les améliorer ? Au moins en changer notre sensibilité. Aujourd’hui j’en fait le constat pour la vue, et quelle expérience… Voir et regarder, ce sont deux choses tellement distinctes. Et quelle belle surprise que de découvrir de nouvelles possibilités sensorielles dont je n’avais pas idée…

Comme quoi, nous avons à vivre et découvrir chaque jour car rien n’est figé, tout se transforme. J’ai adoré me le rappeler de cette manière.

Avez-vous des expériences similaires à raconter ?

Mes deux dernières

Je regrette toujours d’avoir repassé les traits au stylo, les couleurs s’estompent derrière. C’est dommage et d’autant plus vrai en photo (sur papier, le finish est différent évidement).  Mais je manque de précision dans mes traits, alors pour l’heure, je fonctionne ainsi. J’aime ces couleurs de toitures et ces ocres pour les murs. Le contraste … Lire la suite

Parasitage

En cette période de rush d’avant fêtes, je me suis aperçue que nous devenions plus sensibles aux empêcheurs de tourner en rond, à toutes ces petites choses pénibles qui nous font râler, mais qui amusent franchement les copains …

Quand nous avons mille choses à faire en une journée, et que tout un tas de petites contraintes sans importances viennent nous faire perdre du temps, et/ou viennent polluer nos instants détente pendant lesquels  nous nous régénérons, potentiellement, ça finit par voler un peu dans la pièce. (Mouih, nous nous régénérons, comme des arbres, je suis d’ailleurs plutôt en mode Arbre de Vie du Bahreïn en ce moment héhé. Et vous ?)

Je me suis amusée à lister tout ce qui me hérisse les poils en cette période pour me faire rire après coups… Et vous, qu’est ce qui vous agace en ce moment ?

  • Ouvrir un paquet de post it
  • Tomber sur une mandarine pleine de pépins
  • Se trouver dans les bouchons après le café du matin
  • Graver un MP3 pour la voiture en vitesse trop élevée
  • Oublier de charger le portable avant de partir en rdv à l’extérieur
  • Oublier le GPS un jour de blocage
  • Changer une cartouche d’encre quand on est habillée en blanc
  • Squeezer la météo du matin et partir avec 10 cm de talons un jour neigeux
  • Partir avec le doudou des Maxi le jour oùl’after work avec les amies (Pas tard, pas bourrée, pas seule PS. Doudou panda sur la banquette arrière)
  • Oublier les fruits de l’après midi le seul jour où on a pas eu le temps de manger à midi
  • Quand tu as enfin terminé de rassembler les cadeaux de Noël, mais que tu as oublié de racheter du dentifrice
  • Recharger la cheminée en bûches après une douche parfumée

Liste non exhaustive …

Coups de pinceaux sur La Gironde

Souvenirs de mon passage en Gironde en 2010. Aquarelle L’estuaire de Gironde et la pêche aux crevettes. Le Bassin d’Arcachon.

Carnet de voyage L’Aveyron

Voici mes derniers chefs d’oeuvre héhé. Finalement, ces derniers croquis peints ne sont pas si mal. Apprendre à travailler fin … ce qui ne se voit pas forcément aux premiers abords je vous l’accorde. Avec de nouveaux pinceaux fins à très fins, pour les détails, apprendre à travailler petit. Ce qui donne un autre style … Lire la suite

Restauration chic et bonnes manières

Très récemment, j’ai eu l’occasion de manger dans un restaurant haut de gamme pour le travail. On s’habitue à tout mais depuis quelques années je découvre le monde des costards cravates, et des relations professionnelles stratégiques, tout un monde édulcoré et superficiel car le but de tout ceci est de créer des relations, d’être vu … Lire la suite

Journée mondiale de l’orgasme 21 décembre

En faisant des recherches sur les supers, je suis tombée sur cet article, et je n’ai pas résisté à vous le partager. https://www.lasantesurtout.com/voila-pourquoi-l-orgasme-est-super-bon-pour-la-sante/ Il fallait le savoir, le 21 ou 22 décembre c’est la journée mondiale de l’orgasme, le jour du solstice d’hiver plus précisément, selon l’année. Je me suis marrée en lisant l’article alors … Lire la suite

Inside ParK Villars

Une excellente idée de sortie en famille par mauvais temps ! L’inside Park. Un complexe immense rassemblant les espaces trampolines, les jeux d’arcades et billards, le bowling, et les jeux gonflables pour les plus petits. De quoi se restaurer sur place (il est même interdit de sortir des encas du sac à dos) et pichet … Lire la suite

Nos amis les pots

Une activité ludique avec les maxi pépètes, les cheveux ont bien poussés …

Spectacle de fin d’année de Maxi 1

Hier soir, c’était le spectacle de fin d’année de Maxi 1 à la salle Jeanne d’Arc de Saint Etienne. Une super soirée au rythme des animations en pâte à modeler et des chants de dessins animés. Une grande découverte pour moi que celle de l’animation de pâte à modeler ! Alors comme toujours, je partage … Lire la suite

Mes Tawashis (En mode ZD)

Aujourd’hui, j’ai recyclé les chaussettes esseulées de Loulou et des petites. J’ai fait des tawashis. Qu’est ce que c’est ? Ce n’est pas le mien ! Ce sont des éponges longues durées, écologiques, dans l’esprit Zéro Déchet pour la planète ! Super facile à faire : Du coup, j’ai remplacé mes éponges de cuisine pour … Lire la suite

Vélo Chanson

Tiens, j’ai inventé un nouveau sport aujourd’hui ! Le vélo Chanson ! Travailler sa voix en pédalant, pas évident, mais ça défoule ! Et finalement, l’heure est passée à une allure incroyable … Adopté pour les lundis ! Au top Pour rappel, voici un petit article du net sur les bienfaits du vélo d’appartement comme … Lire la suite

Coup de Coeur du jour

Ella et Pitr Peintres en duo de choc. Made in France ! Maxi pépette y était … Un grand merci à eux pour le partage et la transmission …

A vocation cathartique

Initialement publié sur Jessie V. :
Qu’est ce qui a une vocation cathartique sur vous ? Il est intéressant de se poser cette question finalement… J’ai réfléchi à cette question, et j’ai listé quelques pistes de la réalité qui m’entoure. Qu’en pensez vous ? ? ? Pour moi, il s’agissait de fumer. Bah je ne fume…

Warming Up

Bonjour à tous, en ces temps rafraîchis, j’ai ressorti la bouilloire d’hiver, définitivement colorée par les épices et odorante, et j’ai ressorti ma recette de CHAI.   Rien de mieux qu’un thé épicé pour se réchauffer et faire circuler son sang jusque dans ses orteils à cette période où les températures baisses. Je vous mets … Lire la suite

Juste pour le plaisir

  J’aime l’humour de cet homme, sa résilience, sans prétention. Allez je partage … « Il faut faire un effort pour croire à l’incroyable » Belle journée à tous

En attendant le Vincennes-Océan

Initialement publié sur Carnets Paresseux :
Décor : la mer. Personnages : un môme en maillot, une mioche en maillot, leur grande sœur en maillot. [la mioche, à sa grande sœur :] « Anne, sœur Anne, ne vois-tu rien venir ? – Ben non. Je ne vois que la vague qui ondoie… – C’est bien sûr, rien que la…

L’IA et l’Open Data

https://www.latribune.fr/technos-medias/innovation-et-start-up/intelligence-artificielle-l-etat-urge-les-entreprises-a-voir-plus-loin-que-le-bout-de-leur-nez-790832.html C’est moi où il y a d’autres personnes à qui celà fait peur ? Distribuer et échanger les données personnelles recueillies sur internet, de la population entière, afin de nourrir l’Intelligence Artificielle pour je cite : « une économie ouverte de la data compétitive » !  De quoi parle t-on ? De favoriser l’innovation en découvrant les … Lire la suite

Découverte alimentaire

Déjà pour commencer, et pour revenir sur un ancien article dans la catégorie alimentation, je maîtrise de mieux en mieux le kudzu. Il est très facile à utiliser dans les sauces et notamment dans les préparations à cuisson longue durée comme les blanquettes ou les bourguignons. Je parviens enfin à retrouver une consistance semi-épaisse que … Lire la suite

Un bol d’air avant la rentrée …

Eh oui on y est ! C’est la rentrée. J’ai l’impression de ne jamais avoir aussi bien profité des vacances ! C’est insensé … ou peut être pas tant que ça finalement… De fait, nous voilà parées pour les apprentissages, les sports, les loisirs programmés. Pour deux vies de petites filles curieuses, deux vies bien … Lire la suite

Le kudzu

Cette semaine j’ai découvert le kudzu à introduire dans ma cuisine. Il s’agit d’une plante vivace de la famille des Fabacées originaire d’Extrême-Orient ce sont ses racines que nous utilisons pour en faire une fécule alimentaire. De quoi épaissir les sauces sans utiliser de farine ou de fleur de maïs. C’est un bon gélifiant pour … Lire la suite

Un aliment par semaine

Une fois par semaine au moment de faire les courses ou en rentrant du travail, je vais choisir un aliment que je ne consomme pas par méconnaissance, et je l’intègre dans notre alimentation. La semaine dernière, c’était la salade marine, à base d’algues marines. Un délice dans les plats aux crevettes ou aux poissons, merveilleux … Lire la suite

A vocation cathartique

Qu’est ce qui a une vocation cathartique sur vous ? Il est intéressant de se poser cette question finalement… J’ai réfléchi à cette question, et j’ai listé quelques pistes de la réalité qui m’entoure. Qu’en pensez vous ?     Pour moi, il s’agissait de fumer. Bah je ne fume plus que la nuit une … Lire la suite

Retour du beau temps !

Ennfinnn, les températures sont remontées, et le soleil est présent. Hier, premier après midi au top ! Pour fêter ça, Ali avait à peine passé le perron de la maison après l’école, qu’elle s’est mise à semer ses vêtements dans la maison. Elle a traversé le jardin nue comme un vers jusqu’au trampoline, et impossible … Lire la suite

Ella et Pitr

Nos deux artistes stéphanois sont passés à l’école des enfants, et ont joué des pinceaux avec les élèves. Un sacré souvenir pour Océane. Au top ! J’adore …  

Goodreads

J’avais bien envie de me forcer à lire de nouveau. J’ai perdu un peu de vision de prêt et j’ai les yeux fatigués le soir, mais j’ai une liseuse. Ce devrait être jouable ! Et j’ai découvert GOODREADS, un site extra où répertorier mes lectures, mes envies, et découvrir tout un tas de nouveautés. Je … Lire la suite

Produits ménagers puissants

Hier, j’ai refais un tri dans mon placard de produits ménagers. J’ai tout sorti, et jeté toutes les bouteilles presque vides.

J’ai tout remplacé par 3 produits qui me servent pour toute la maison :

Le savon noir à l’huile de lin, pour dégraisser toutes les surfaces de la maison, naturelles ou non, et l’extérieur !

savon-noir-menager

Le Bicarbonate de soude, pour désodoriser, blanchir le linge, décrasser l’électroménager, déboucher les canalisations, nettoyer les tissus, les fruits et légumes, les dents et réduire les douleurs des piqûres d’insectes !

😀 bref, plein de chose !

bicarbonate inside of fridge

Et enfin, le vinaigre blanc, parfait complément pour dégraisser, désodoriser, détartrer, et c’est le compagnon idéal pour les travaux !

Nettoyant cologique

Juste une recommandation au passage, attention à la réaction soude et vinaigre à moins de faire une démonstration de réaction volcanique aux enfants …

Sur ce, afff, au ménage !

Patineuses un jour, patineuses toujours !

Afff un bon retour aux sources hivernales avec une première sortie patinoire pour cette hiver, il était temps ! Et une première pour Dinosaure qui a assuré comme une chef ! Et Maxi qui a du se calmer 5 min sur les bancs à force de tomber. Non pas qu’elle ne maîtrise pas, mais elle … Lire la suite

A la découverte des Supers

Dans la continuité de la découverte des superfruits, nous nous sommes mis aux superbowls à la maison. Qu’est ce que c’est que ce truc ? Les superbowls sont des préparations maison, ou prêtes à consommer que vous trouvez en magasin diététique, regroupant en un bol, des super aliments complémentaires gorgés de bonnes choses. Des repas … Lire la suite

Il neige … Pas d’école Youpi

Afff une journée extra sans remords à faire sauter l’école pour profiter d’une journée enneigée à la Ronze… Des jeux de société, une bonne sieste, une bataille de neige, des pommes au four et un bain chaud !!! Ahhh demain, on va pouvoir attaquer la semaine délassées et heureuses …    

Les fêtes arrivent !!!

Un week end repos déco, en préparation des fêtes de fin d’année ! La neige est là, on a de la chance !   C’est moi où j’ai laissé apparaître une tête dans le champs ?!

Notre Arche de la Ronze

Voici annoncée la fin de notre projet Arche de Noé. Notre « Arche » de la Ronze commencée il y a un peu moins d’un an est enfin terminée d’après les deux mini-architectes de la maison. Elle aura été conçue avec de multiples matériaux (bois, argile, pâte polymère), de multiples trésors ramassés lors de nos balades en … Lire la suite

Le secret des pyramides

Pour introduire mes prochaines réflexions, voici un documentaire détaillé et très pertinent sur ce mystique débat concernant le secret que renferment les pyramides. Il faut pour dégrossir, prendre 2h pour voir ce documentaire jusqu’à la fin, pour comprendre où vont m’amener mes spéculations. Et si nos ancêtres nous avaient laissé un message pour la survie … Lire la suite

2 commentaires pour Blog

  1. Leodamgan dit :

    J’aime beaucoup tes pastels. Ils sont variés et vivants.
    Bon week-end à toi,
    Mo

    Aimé par 1 personne

    • Jessie V. dit :

      Merci Mo. Passe un excellent weekend aussi. Je passe par chez toi avant de me coucher ce soir, le jardin doit être hiverné depuis le gel des derniers jours…

      J'aime

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